Hazard należy traktować przede wszystkim jako płatną formę rozrywki, a nie jako sposób na zarabianie pieniędzy, spłacanie zobowiązań czy poprawę domowej sytuacji finansowej. Z uwagi na losowy charakter wyników każda wpłata wiąże się z możliwością utraty całej kwoty przeznaczonej na grę.
Podstawowe zasady odpowiedzialnej gry
- graj wyłącznie za środki, których ewentualna utrata nie wpłynie negatywnie na Twój budżet;
- przed rozpoczęciem gry ustal maksymalną kwotę wpłat, poziom strat, który jesteś w stanie zaakceptować, oraz czas trwania pojedynczej sesji;
- nie zwiększaj stawek po przegranej z myślą o szybkim odzyskaniu utraconych pieniędzy;
- nie korzystaj z kredytów, pożyczek ani pieniędzy przeznaczonych na podstawowe wydatki w celu finansowania gry;
- unikaj grania pod wpływem stresu, złości, smutku, alkoholu lub innych silnych emocji;
- rób regularne przerwy i kontroluj historię swoich wpłat oraz transakcji;
- traktuj bonusy oraz potencjalne wygrane jako element rozrywki, a nie jako stałe lub gwarantowane źródło dochodu;
- zakończ grę, gdy osiągniesz ustalony wcześniej limit.
Narzędzia pomagające zachować kontrolę
Operatorzy zazwyczaj udostępniają graczom różne funkcje pozwalające kontrolować aktywność na platformie. Mogą one obejmować między innymi limity depozytów, stawek, strat oraz czasu spędzanego na grze. W zależności od operatora dostępne mogą być także przypomnienia o czasie gry, czasowe blokowanie konta, rezygnacja z komunikacji marketingowej oraz pełne samowykluczenie.
Najlepiej ustawić odpowiednie ograniczenia jeszcze przed wykonaniem pierwszej wpłaty, gdy decyzje podejmowane są bez wpływu silnych emocji. Jeśli samodzielne kontrolowanie gry staje się trudne, należy ją przerwać i skorzystać z dostępnych narzędzi blokady lub samowykluczenia.
Sygnały ostrzegawcze
Powodem do niepokoju może być sytuacja, w której osoba grająca:
- poświęca na hazard więcej czasu lub pieniędzy, niż wcześniej zakładała;
- ukrywa przed rodziną lub znajomymi częstotliwość gry albo wysokość poniesionych strat;
- pożycza pieniądze lub ogranicza wydatki na podstawowe potrzeby, aby móc dalej grać;
- zwiększa stawki, próbując odzyskać wcześniej przegrane środki;
- zaniedbuje obowiązki rodzinne, zawodowe, szkolne lub związane z nauką;
- odczuwa rozdrażnienie, niepokój albo silną potrzebę ponownego rozpoczęcia gry;
- nie potrafi zakończyć gry mimo wcześniejszych postanowień i ustalonych limitów;
- traktuje hazard jako sposób na ucieczkę od problemów lub trudnych emocji.
Co zrobić, gdy gra przestaje być rozrywką?
- Przerwij grę i nie dokonuj kolejnych wpłat.
- Skorzystaj z dostępnych limitów, czasowej blokady konta lub funkcji samowykluczenia.
- Usuń aplikacje związane z hazardem, wyłącz komunikaty promocyjne i ogranicz dostęp do metod płatności.
- Porozmawiaj o swojej sytuacji z zaufaną osobą i poproś ją o wsparcie.
- Skontaktuj się ze specjalistą lub poszukaj pomocy w placówce zajmującej się leczeniem uzależnień.
Gdzie szukać pomocy?
- Telefon Zaufania dla osób z problemami behawioralnymi: 801 889 880 (czynny codziennie od 17:00 do 22:00). Dodatkowe informacje i materiały można znaleźć na stronie Uzależnienia Behawioralne.
- Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom udostępnia bezpłatny materiał „Jak przestać grać. Poradnik dla osób z problemem hazardu”, skierowany do osób zmagających się z problemami związanymi z hazardem oraz ich bliskich.
- W przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy zadzwonić pod numer alarmowy 112.
Informacja dla użytkowników robiewnetrza.pl
Wszystkie materiały publikowane w serwisie są przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich. robiewnetrza.pl nie jest kasynem ani operatorem gier hazardowych, nie prowadzi kont użytkowników, nie przyjmuje depozytów ani zakładów i nie realizuje wypłat wygranych.
Treści dostępne na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią zachęty do udziału w grach hazardowych ani porady prawnej lub finansowej. Jeśli masz poczucie, że tracisz kontrolę nad swoim zachowaniem związanym z hazardem, najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest zaprzestanie gry i skorzystanie z profesjonalnej pomocy.